Березовое масло: как использовать это эфирное масло для лечения боли

Березовое масло или эфирное масло березы могут помочь при болях в коже, волосах и мышцах, но используйте его с осторожностью.

24 мая 2023 г., опубликовано в 13:45 по восточному времени.

Для тех, кто регулярно использует эфирные масла, потенциальная польза березового масла может быть очевидна. Однако, если вы еще не пробовали эфирные масла по различным причинам, связанным со здоровьем и самочувствием, обратите внимание на березовое масло, чтобы узнать, как оно может вам помочь. Эфирное масло березы, помимо других возможных преимуществ, может обладать противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

По данным Stillpoint Aromatics, березовое масло получают из берез, как и следовало ожидать. По данным Medical News Today, эфирные масла производятся путем дистилляции ароматических листьев, цветов, коры и корней растений. Использование березового масла может помочь людям с болями в мышцах и суставах, но кому не следует использовать березовое масло и почему?

Pure Pro Massage Products объясняет некоторые преимущества использования эфирного масла березы. Согласно веб-сайту компании, березовое масло можно использовать в очень небольших количествах для увеличения кровотока, уменьшения воспаления и облегчения боли. Вы можете использовать его местно (на коже) для лечения подагры и радикулита.

Березовое масло также имеет множество преимуществ при вдыхании с помощью диффузора эфирного масла. Вдыхание березового масла может помочь облегчить заложенность носа, улучшить дыхание, очистить носовые пазухи и успокоить кашель. Pure Pro рекомендует людям использовать березовое масло только путем диффузии в воздух, хотя, если его правильно разбавить в базовых маслах или лосьонах, может оказаться целесообразным местное применение.

Всякий раз, когда вы планируете использовать новое эфирное масло, вам следует выяснить, какие могут быть риски. Например, компания Stillpoint Aromatics отмечает, что этим людям не следует использовать березовое масло:

Обязательно соблюдайте правила техники безопасности при использовании березового масла или любых других эфирных масел. Как объясняет WebMD, существует большой риск, если вы не разбавите эфирные масла должным образом. Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем начинать использовать березовое масло или другие масла. Узнайте, какое эфирное масло лучше всего использовать для ингаляций, добавления в ванну или смешивания с другими маслами.

Прежде всего, не следует употреблять березовое масло или другие эфирные масла. Некоторые люди, продвигающие эфирные масла, утверждают, что эфирные масла можно безопасно употреблять или глотать, но безопасность этого не доказана.

Если вы используете березовое масло, обязательно правильно разбавьте его маслом-основой, лосьоном или кремом (даже при использовании в ванне не добавляйте неразбавленное березовое масло). Проверьте этикетку производителя, чтобы узнать о оптимальных пропорциях разбавления и о том, что безопасно использовать с березовым маслом. По данным Alywillow и Stillpoint Aromatics, безопасное кожное разведение составляет 2,5 процента.

Alywillow предлагает рекомендации по разбавлению березового масла: сначала замените 2,5 процента десятичной дробью, что составит 0,025. Затем умножьте это число на количество капель масла-носителя, которое вы используете. Например, если вы используете 20 капель масла-носителя, умножьте 20 на 0,025, и вы сможете безопасно использовать 0,5 капли березового масла.